Posição da Semana | G13 https://www.g13bjj.com.br/en BRAZILIAN JIU-JITSU Wed, 11 Sep 2019 15:36:15 +0000 pt-BR hourly 1 Triângulo partindo dos quatro apoios https://www.g13bjj.com.br/en/posicao-semana/triangulo-partindo-dos-quatro-apoios https://www.g13bjj.com.br/en/posicao-semana/triangulo-partindo-dos-quatro-apoios#respond Wed, 11 Sep 2019 15:36:13 +0000 https://www.g13bjj.com.br/en/?p=1231

Triângulo partindo dos quatro apoios

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Bruno Gobatto ensina

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Ataque por cima de meia guarda

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Armlock

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